HOGYAN?
A tisztítás meditációs módszere hét szintből áll. Ezt végezve az elmét lépésről lépésre haladva kitisztítjuk. Kivonjuk a képeket, az illúziós gondolatvilágot. Kérdésként felmerülhet, hogy „ezzel elveszíthetjük jó élményeinket és emlékeinket is?”. A képek nem törlődnek ki a memóriából, csak tudatossággá alakulnak. Felszabadulunk a kötődés alól.
Első szint elvégzése után az igazi elmét már fel lehet ismerni magunkban. Ahogy a meditáló halad szintről szintre, úgy jönnek a felismerések, természetesen és belülről, olyan mértékben, amennyire nő a tudatosság. A negatív elme és a több tízezer gondolat is el fog tűnni a hetedik szintig. Ezután a szüleinktől, elődeinktől örökölt szokásokat tisztítjuk ki, tüntetjük el.
Ahogy haladunk szintről szintre, úgy emelkedik a tudatosságunk és felismerjük, hogy az igazi elme bennünk van és felismerjük, hogy minden válasz bennünk van. Ez a bölcsesség.