COVID-19 infó: A központ jelenleg online formában működik

Meditáció

A módszer, ami igazán felszabadít

 „Az Igazsághoz vezető útnak bárki által követhetőnek, tudományosnak és szisztematikusnak kell lennie. Annyit ismerhet fel valaki, amennyit megtisztított elméjéből.” 
Woo Myung

Online, élőben vezetett meditáció
egyéni és csoportos alkalmak

Ez a meditációs módszer azért egyedi és különleges,
mert nem csak időlegesen nyugtatja meg elmédet,
hanem teljesen kitisztítja azt.

Meditáció lépésről lépésre

Ez a módszer egy szisztematikusan felépített folyamat,
egy lépésről lépésre vezetett meditációs program,
amelyhez mindenki csatlakozhat
kortól és meditációs tapasztalattól függetlenül.

Elmém előtte-utána

 

Negatív elme
Szorongás
Ítélkezés
Önzés
Depresszió

 

Pozitív elme
Nyugalom
Elfogadás
Együttérzés
Boldogság

A kivonás meditáció a megoldás

A negatív elme kivonásának módszere egy 7-szintből álló folyamat, amelynek segítségével visszatekintesz önmagadra. A meditáció során tágítod tudatosságodat azáltal, hogy kivonod leélt életed negatív képeit, tested képeit és szokásaidat. Ekkor a tudatosság kitágul. A tudatosság tágulásával nagyobb szemszögből ismerheted meg önmagad és a világot. Rá fogsz találni a benned rejlő igazi boldogságra.

A meditációs folyamat 3 egyszerű lépésből áll

  • Előhívni

    Előhívni az emlékgondolatokat és képeket az elmémből.

  • Visszatekinteni

    Az önmagamra való visszatekintés által egy nagyobb nézőpontból ismerhetem meg önmagam.

  • Kivonni

    Ahogy kiüríted elmédet a kivonás módszerével, elméd és tested is könnyebb lesz. Megtalálod az igazi boldogságot önmagadban.

Teljes szabadság!

Egyszerű meditáció mindenkinek

Az elfojtás, elemzés vagy az elméhez való hozzáadás nem gyógyír a stresszre vagy a fájdalomra, és még igazi megvilágosodáshoz sem vezet. Ha azonban a múltbéli tapasztalatokat és gondolatmintákat kivonjuk, elérhető az ezen terhektől való megszabadulás, és az eredeti univerzumi elme feltárulkozik.

Ezt a meditációs módszert a világban

országban

központban

több mint

meditáló végzi.

Sikerült elhagynom a valótlan gondolatokat

Másfél évvel ezelőtt kezdtem el tanulni, gyakorolni ezt a módszert. Már rövid idő után változásokat tapasztaltam magamon és ezt környezetem is észrevette. Mára sikerült elhagynom valósnak gondolt, a bizonytalan anyagi helyzeten és szerelmen rágódó énemet. Anna lányom (7 éves): “Anya! Olyan békés, boldog és türelmes vagy! Meditáltál?” Kiegyensúlyozott és boldog vagyok, és ezt kívánom mindenkinek.

Ági

Sikerült elhagynom a valótlan gondolatokat

Másfél évvel ezelőtt kezdtem el tanulni, gyakorolni ezt a módszert. Már rövid idő után változásokat… tovább

Ági

A kisebbségi érzés irányított

Amikor elkezdtem gyakorolni ezt a meditációt, nem ismertem önmagam, nem tudtam mi lakozik bennem, mi az, ami miatt nehézségeim vannak. Sőt, azt sem akartam észre venni, hogy nehézségeim vannak. Aztán szépen lassan elkezdtem látni, hogy igazából csak a felszínen vagyok boldog és gondtalan, még magamnak sem akartam beismerni, hogy valójában legbelül szorongok, és kisebbségi érzésem irányít és mozgat engem. Nagyon fáradt voltam amiatt, hogy mindig mindenkinek meg akartam felelni, és mindenkinél jobb akartam lenni… tovább

Linda

 

A kisebbségi érzés irányított

Amikor elkezdtem gyakorolni ezt a meditációt, nem ismertem önmagam, nem tudtam mi lakozik bennem, mi az, ami miatt nehézségeim… tovább

Linda

Lecsökkent a millió gondolat

Életem egy nehezebb szakaszában talált rám ez a meditáció. Elsődleges célom az elmém megnyugtatása volt, de azóta rájöttem, hogy sokkal többről van szó. Amióta elkezdtem a kivonás meditációt, sokkal jobban érzem magam mind fizikailag, mind mentálisan. Szinte mindig vidám vagyok, sokkal több az energiám és az alvásigényem is csökkent. Most már sokkal jobban látom önmagam és könnyebben elfogadom mások véleményét.
A módszernek hála egészségem is sokat javult, koleszterinszintem helyreállt. Munkahelyemen is pozitív változások történtek a rendszeres meditációnak köszönhetően. Örülök, hogy rátaláltam erre a módszerre, és elindulhattam ezen az úton.

Laci

Lecsökkent a millió gondolat

Életem egy nehezebb szakaszában talált rám ez a meditáció. Elsődleges célom az elmém megnyugtatása volt, de azóta rájöttem, hogy… tovább

Laci

Eltűnt a szorongás és a stressz

Azért kezdtem el a meditációt, mert szorongó és stresszes voltam. Nagy szerencsémre rátaláltam erre a meditációra, ami nagyon rövid idő alatt változást hozott. Miközben a folyamatban voltam, már éreztem, hogy sokkal könnyedebb vagyok, nyugodtabb, magabiztosabb és a szorongás is eltűnt. Így igazán nagyon boldog életet tudok élni mindenféle aggodalom nélkül. Nagyon-nagyon hálás vagyok ennek a módszernek.

Gábor

Eltűnt a szorongás és a stressz

Azért kezdtem el a meditációt, mert szorongó és stresszes voltam. Nagy szerencsémre rátaláltam erre a meditációra, ami… tovább

Gábor

A depresszió szinte teljesen eltűnt

A változás reménye miatt kezdtem el a meditációt. Abban az időszakomban mikor a létezésemnek semmi értelmét, célját nem láttam. Mély depresszió volt rám jellemző, kiábrándultság az életből, csalódottság, elidegenedés az emberektől, bizalmatlanság. Ideig óráig persze sikerült ezt palástolni, de alapvetően ez volt bennem.
A depresszióm lassan, de biztosan elkezdett csökkenni, amiért nagyon hálás vagyok és felelősségteljesebb is lettem. A legnagyobb különbség a meditálás előtti és a jelenlegi énem között, az a hozzáállásom. Az emberekhez és élethelyzetekhez egyaránt. Elkezdtek a dolgok szépen lassan a helyükre kerülni, kívül is és belül is. Mikor ez tudatosult bennem, azon nagyon meglepődtem. Nagyon hálás vagyok, hogy végezhetem ezt a tanulást és biztonságérzetet ad, hogy tudom, hogy jó úton járok.

Zsófi

A depresszió szinte teljesen eltűnt

A változás reménye miatt kezdtem el a meditációt. Abban az időszakomban mikor a létezésemnek semmi értelmét, célját nem láttam. Mély depresszió volt rám… tovább

Zsófi

Jelentkezz most!