Az ember az egyéni, énközpontú elmevilágában él. Mivel a saját egyéni elmevilágában él, nem érti a világot. Ez az egyéni elmevilág tele van fájdalommal, teherrel, stresszel, kérdésekkel és kétséggel. Ez egy illúziós elmevilág. Azonban, ha ezt az elmevilágot, ezt az illúziós képi világot kivonjuk, akkor csak a tiszta, igazi elme marad. Az eredeti elme, amelyben nincs aggodalom. Mivel nincs aggodalom, ezért boldog. Ki ne akarná hát csinálni ezt a meditációt?!

Rendszeres meditációval életed minden területén sikeres, kiegyensúlyozott és örömteli lehetsz. A köztudatban elterjedt hiedelmek ellenére a meditáció a stresszoldás és mindfullness elérésén túl, életünk számos területére is hatással van:

• eltűnik a zűrzavar az elmédből
• javul az egészséged
• hatékonyságod sokszorosára nő
• magabiztos leszel
• eltűnik a kimerültség
• megszabadulsz betegségeidtől

A Budapest Meditáció módszerének gyakorlása számos pozitív hatással járt meditálóink életére. Néhány tapasztalat a budapesti központunk tagjaitól:

„Kiegyensúlyozottabb vagyok, mint valaha voltam”

„Jobban alszom, mint régebben”

„Túl tudtam lépni egy szakítás fájdalmas időszakán.”

„A félelem elmúlt.”

„Eltűnt a szorongó énem.”

„Már nem stresszelek.”

„Leszoktam az energiaitalról”

…és még sorolhatnánk… 😊

Kérdéseid vannak magaddal, az életeddel vagy a világgal kapcsolatban? Itt minden kérdésedre választ találsz rövid, egy perces videók formájában, mint például ez itt:

A budapesti meditációs központon túl, ország és világszerte is számos szerencsés tagunk tapasztalta már meg meditációs foglalkozásaink felemelő erejét. Központjaink a világban nonprofit egyesületi formában minden földrészen jelen vannak:

Jelentkezz online ismertetőre vagy egyéni próba meditációra, hogy megtapasztald mennyire fontos az elme tisztítása.

Gyere, meditáljunk együtt!