Hogyan kell
meditálni?
A tisztítás lépései
Előhívás
Instrukciók segítségével felidézed leélt életed képeit, amik megjelenhetnek gondolatok, emlékek, érzések formájában.
Tudatosítás
Visszatekintve megfigyeled ezeket a képeket, gondolatokat és érzelmeket, így nő a tudatosság. Tudatában leszel szokásaidnak, kötődéseidnek, és annak, ki is vagy Te; egy nagyobb nézőpontból, az Univerzum szemszögéből.
Kivonás
Ebben a lépésben megtanuljuk, hogyan lehet igazából ’eldobni’ ezeket a kötődéseket. Az elménk felismeri, hogy ezek csak képek, nem a valóság. Mivel csak illúziók, a módszer segítségével eltűnnek.
Szisztematikus módszer
Lépésről lépésre lehet megszabadulni a negatív elmétől.
Az első szint teljesítése után már magadtól is tudni fogod, hogy az igazi elméd belépett; ez a felismerés. Amennyit eldobtál a hamis elméd képi világából, annyi tűnik elő az igazi világból. Annyit ismersz fel, amennyit haladsz a benned lévő Igazság felé.
Az összes szint elvégzése után csak az eredeti elméd marad, és tudni fogod, hogy örökké fogsz élni ezzel az elmével. Amikor valaki így újjászületik az igazi világon, mint az igazi énje, az a legnagyobb boldogság, amit az ember valaha megtapasztalhat.
A hét szint
1. szint:
Eldobni a leélt élet emlékgondolatait
2. szint:
Eldobni önmagam és emberi kapcsolataim képeit
3. szint:
Eldobni a testem képeit
4. szint:
Eldobni a hamis univerzum és a test képét
5. szint:
Eldobni a hamis univerzum és a test képét
6. szint:
Eldobni a minden hamis elmével rendelkező én-t
7. szint:
Eldobni a negatív elmevilágot, a szokásokat és a testet
Napról napra jobban fogod érezni magad, ahogy tapasztalod a valós,
kézzelfogható eredményeit ennek a tanulásnak.
Az igazi meditáció többről szól mint, ideiglenes megnyugvásról: ez a nézőpontunk megváltozásáról szól
és az elme nehézségeinek végleges elengedéséről. Igazi gyógyulást és boldogságot elérve.