A meditáció hatásai

A meditáció hatása az elmére

leveles elválasztó

A pennsylvaniai (UPENN) egyetem  kutatásai szerint egy átlagos ember gondolatainak 85%-a negatív és ezen negatív gondolatok 90%-a ráadásul meg nem történt dolgokról való gondolat! Ez a rengeteg illúziós és hamis gondolat a stressz és a pszichés betegségek kialakulásának legfőbb oka. 

leveles elválasztó

Ha eldobod az illúziós, hamis elmevilágot, akkor:

jól tudsz tanulni

sikeressé válsz, mert gondolatok nélkül csak egy dologra tudsz fókuszálni

a legjobb kapcsolatban tudsz lenni másokkal

mindig boldog vagy

megoldódik minden kérdésed és kíváncsiságod az élettel kapcsolatban

megoldódik minden kérdésed és kíváncsiságod a vallásokkal kapcsolatban

az igazi világba jutsz amíg élsz

az igazi világban kell élned most, ebben a pillanatban

nincs szorongás, nincs aggodalom, nincs stressz

a partnereddel, vagy másokkal szembeni kapcsolati nehézségeid megoldódnak