A Pennsylvaniai Egyetem (UPENN) kutatásai szerint egy átlagos ember gondolatainak 85%-a negatív, amelynek 90%-a ráadásul meg nem történt dolgokról való gondolat! Ez a rengeteg illúziós és hamis gondolat a stressz és egyéb pszichés betegségek kialakulásának legfőbb oka.